Wahrscheinlich kennst du das auch:

Dieses Gefühl keine Zeit zu haben.
Zu wenig Zeit zu haben.

Für dich!

Vielleicht wolltest du schon lange mal wieder Sport machen?

Oder dich mit deiner besten Freundin treffen?

Oder etwas anderes Schönes machen?

Oder etwas ganz Bestimmtes erledigen, dass dir wichtig ist?

Es geht heute also um die Ressource Zeit. Und zwar, die Zeit für dich!

Jetzt sag ich dir mal was:

Wenn du bis jetzt das Gefühl hast, dass du zu wenig Zeit für dich hast, dann bist du selber schuld!

Erstens denke ich nämlich, dass du dich selbst dann nicht wichtig genug nimmst …

Zweitens möchte ich dich bitten, zu schauen, wie viel Zeit du mit Dingen verbringst, die einfach völlig überflüssig sind … oder zumindest unwichtiger als DU SELBST!

Tut mir leid, dass ich das so schreiben muss.

Du weißt, dass ich damit recht habe.

Dass es nicht darum geht, dass du deine Kinder vernachlässigen sollst.

Dass es nicht darum geht, dass du normale Aufgaben und Tätigkeiten nicht mehr machen sollst, die anstehen…

DU musst DICH einfach wichtiger nehmen!

Denn wenn du das machst, geht es ganz ehrlich nicht nur dir besser, sondern allen um dich herum!

Davon haben alle was!

Falls du wirklich nicht weißt, wie du dir Zeit freischaufeln kannst, gibt es natürlich Möglichkeiten Lösungen zu finden.

Zum Beispiel die ABC-Liste (die ich letzte Woche auf meinem FB-Profil gepostet habe – ehrlich gesagt sollte sie eigentlich hier zu meinen Wochenend-Ressourcen…).

Aber es gibt noch andere Möglichkeiten.

Davon gibt’s dann bei den nächsten Ressourcen-Tipps mehr.

Schau aber einfach mal ganz neutral (ha ha – du ahnst es schon, wir können das oft so schlecht neutral selbst beobachten) – wie viel Zeit, du etwas Wichtiges für dich machst.

Und wie viel Zeit du mit Dingen verbringst, die eigentlich mit unwichtigem verbringst … (übrigens steckt hinter Allem eine gute Absicht, sei also bitte in der Bewertung deiner Tätigkeiten nicht so streng mit dir selbst!)

Alles Gute mit deiner Zeit!

Schreib mir doch gerne deine Gedanken dazu in die Kommentare!

Auf PN’s gebe ich dir auch gerne Antworten!